babymama 写于 2015-04-24
生产后，妈妈的关注点不仅要放在自己最爱的宝宝身上，也要关心关心自己哦，因为只有妈妈的身体恢复得好，健健康康的，才能更好地照顾宝宝。 1.看产后出血是否正常 产后出血是一件尤其需要注意的事。一般来说，产后一小时内，产妇还是会有很多出血的，这是因为子宫里的血还没有排干净。血的颜色一开始是暗红色，之后会变浅。通常产妇出血要持续四十天左右的时间。 产妇要尤其注意产后两小时内的出血量，如果自己的出血量太大的话，那就属于异常了，要及时告知医生，让医生查明原因，进行处理。此外，产妇还需要注意私处卫生，建议使用产妇专用的卫生巾，并及时更换。 2.注意保持充足的休息 分娩是一件非常耗费体力的事情，妈妈在分娩之后，体力几乎耗光了，所以这个时候就要重复休息。产后需要哺乳的妈妈会很难有休息的时间，宝宝每个三到四个小时就要喝奶了。所以产妇要争取休息的时间，不要讲太多话，也不要激动地打电话、聊qq来报喜。 3.要赶快喂宝宝奶水 妈妈在分娩之后，初乳中会有很多抗体，可以提高宝宝的免疫力，所以妈妈要尽快哺乳。而且哺乳得早还可以刺激子宫收缩，有利于妈妈产后恢复。生产后...