babymama 写于 2015-04-24
人们居住的地方首先一定要整洁干净，这样才能保证身体的健康。在准备怀孕前，夫妻双方都要注意一些细节，才能保证家居环境绿色健康，确保正常受孕与胎儿健康。下面就向大家介绍这些小细节，希望能给准备怀孕的夫妻们带来帮助。 1.经常清洗空调 在备孕期，要注意经常清洗空调，定期将空调的出风口和过滤网拿下来清洗。因为隔几个月之后，里面就会有大量的灰尘。因此，在冬夏使用空调的时候应该先将其清洗，然后再使用。 2.卫生间保持清洁 卫生间内总是有大量的细菌，因此要定期消毒。马桶要经常刷洗，垃圾要及时处理，不要一直堆积。这些清洁细节不仅仅需要在孕前注意，在平时生活中都要留心，这样才能保证自己卫生健康。 3.布艺沙发常清理 布艺沙发非常容易沾染上灰尘，尤其是会滋生细菌螨虫。因此在平时要注意经常清理，每个星期都要除尘，再定期将沙发布拆下来清洗。在购买沙发的时候，如果想买布艺的，就要买那种可拆卸的。 4.不买气味重的家具 购买家具时，要注意不要买便宜货，毕竟便宜没好货，自然会质量差，做工差。另外，要注意不能够买气味严重的家具，这些家具中的甲醛含量超标，会导致...
babymama 写于 2015-04-24
游泳据说是对母婴最为健康有益的孕期运动之一，经常游泳可增强母婴的身体抵抗力，有效抵抗病菌的骚扰。游泳还可帮助顺产，有助于缩短产程，减轻分娩时的疼痛感，并且游泳有助于胎儿的健康发育和成长，所以说孕期游泳好处多多。 1.可预防便秘 通过游泳可减少胎儿对孕妇直肠的压迫，有助于骨盆内血液回流，预防和消除淤血的形成，可有效起到防便秘、腿部浮肿、静脉曲张等孕期症状，有助于孕妇的身体健康。 2.有助于顺产 孕期多练习游泳可帮助产妇训练长时间憋气，增加肺活量。在生产过程中，产妇如果能长时间憋气用力就能缩短产程，减轻痛苦，顺利生下胎儿。平时孕妇在水中的体位变化，还有助于纠正胎位，为以后的顺产打下好的基础。 3.改善心肺功能 游泳人们需要把平时用鼻呼吸改成用嘴呼吸，这样就有助于改善人体的心肺功能，增加肺活量，可起到强身健体，增加腰部、腿部、手部等全身关节处的柔韧性，有助于胎儿更好地吸收通过胎盘传递的营养物质。游泳对胎儿的神经系统发育也有帮助，是一项很好的有氧运动。 4.促进血液循环 人在水中时，水的浮力可以支持起准妈妈的身体，起到放松肌肉、减轻关节...
babymama 写于 2015-04-24
从咿呀学语到能说一两个词组，再到能用简单的句子与人交流，最后到能准确地表达自己的需求和意愿，幼儿的语言发育是一个看似短暂实则漫长的过程，在这个过程中分段对孩子进行语言教育和引导将有助于孩子更好地掌握表达能力。 两岁 宝宝们一般都要到两岁左右才开始学着说话，也有些说得很早的，一岁多就开始学着说话了。刚学话的宝宝一般都只会简单地说一个字或是两个字，有些还是无意识的语言，叫爸爸妈妈也许并不知道是指父母的意思，而只是父母在孩子耳边经常重复这两个词组，所以孩子最先学会了。初学说话的孩子，他们的接受能力和学习能力都会比较慢，所以父母不能着急，只要给孩子制造好的语言学习环境就行，而不要急着给孩子灌输更多的词组和句子，孩子们的记忆能力还没有跟上，孩子是很难学会的。 三岁 三岁阶段的宝宝有语言发育较快的，也有语言发育较慢的，但他们都会进入到语言爆发期，不管说不说得清，总要咿呀说个不停，以此来表达他们急于学习说话的心情。这个时间段，孩子会说得并不多，大人需要多鼓励孩子主动与身边的人交流，而不是自言自语。不要用儿语和孩子交流，有些大人觉得孩子的儿音很有趣，于是学着宝宝的声音...
babymama 写于 2015-04-24
夏天到了，宝宝要比成人更容易出汗，很多家长会用电风扇来帮孩子散热。为了宝宝舒服，有的家长会将风扇的风调到最大，直接对着孩子吹。还有的家长怕宝宝出汗，干脆让宝宝赤身吹风扇。事实上，这些做法都容易让孩子生病。 风扇长时间对着宝宝吹，危害有很多 首先，孩子之所以会出现那么多的汗，是因为孩子的植物神经调节功能还不完善，调节自身体温的能力比较差，所以夏季的时候汗液会很多。也正是这个原因，当孩子长时间吹风扇的时候，风扇吹到的地方汗液蒸发快，吹不到的地方汗液多，孩子的汗液排出不均匀，是很容易感冒的，此外还可能发烧、腹泻、甚至口眼歪斜。 正确使用风扇，宝宝不生病 1.模拟自然风 自然风最大的特点就是一阵儿一阵儿的，纳过凉、吹过小风儿的家长应该都有体会的。想让机械的电风扇模拟自然风的效果可以这样做。 首先将电风扇挪远点，不要离宝宝太近了，这样既可以让风扩散，也能让室内的空气流通起来，有种小风穿堂过的感觉。然后就是要让风动起来，将电风扇的摇头打开，左吹吹、右吹吹，就不会对着孩子直接吹了。现在有的电风扇是有睡眠风或自然风选项的，这种风的好处是会让电风扇的风一会儿...
babymama 写于 2015-04-24
对于孩子来说，良好充足的睡眠至关重要。但是好的睡眠习惯的养成不是一蹴而就的，这其中的艰辛只有妈妈们能够深刻了解，对于睡眠换乱的孩子来说怎样养成一个良好的睡眠习惯呢？以下就是一些改善孩子睡眠质量的建议和对策： 1.调整睡眠习惯 不好的睡眠习惯是孩子产生睡眠问题的罪魁祸首。有时，孩子“日出而作，日落而息”的睡眠方式对于宝宝来说是再好不过的了，而且对于家长来说也会少了很多烦恼。例如，你可以重新调整宝宝的闹钟时间，尽量把时间安排的规律，辅以每天晒晒太阳，规律的锻炼和健康的饮食。 2.睡前慎用药品 如果你的孩子因为在晚上睡不着或者睡得不沉时而醒的话，有一些方法可以让你宽心，但是你别想有什么灵丹妙药一吃就好哟！一些物理治疗和药品仅仅能帮助孩子一时睡眠，但是长此以往对孩子百害而无一利，因为一连串的副作用会让你头疼不已。（所谓的一些草药或者天然药物也会有副作用） ？褪黑色素 褪黑色素是人脑在黑暗的环境分泌出的一种物质，它能帮助睡眠而且也有助于养成规律的作息习惯。如果你的孩子服用了它，就需要在服用它前做好睡觉的准备（通俗的说就是培养培...
babymama 写于 2015-04-24
随着胎儿的发育，准妈妈承受着越来越大的甜蜜压力，行走开始不便起来。不少孕妈因为挑选不到合适的鞋子而苦恼。下面就让我们来了解一下，如何选择一双舒适的孕妇鞋。 ？防滑效果 鞋子防不防滑主要看鞋底，首先必须要有防滑纹。一般说来，橡胶材质的鞋底更适合孕妈，它比塑料材质耐磨，防滑效果也更好。专家提醒，孕期最忌跌倒碰撞，所以雨天出行或地面湿滑时，准妈妈一定要多注意穿防滑效果好的鞋子，以免意外的发生。 ？亲身体验 不要迷信他人的推荐，每个人的情况各不相同，买鞋一定要经过亲自试穿。 ？下午挑鞋 行走一段时间后，脚部会有些肿胀，上午试穿的鞋子在下午可能会略挤脚，所以在下午时试鞋会比较准确。 ？鞋型宽松舒适 孕期，一方面准妈妈的体重会增加，另一方面容易发生水肿，特别是在孕后期。通常孕妇双脚的码数会比孕前大1—2号。所以，建议选择宽松的鞋款，这样能给脚趾留有活动空间。 ？易穿脱设计 随着腹部隆起后，孕妈越来越行动笨拙，弯腰穿鞋也变得费力，所以选择易穿脱的魔鬼毡、松紧带鞋款，十分方便。 ？吸震能力 事实上，准妈妈不仅...
babymama 写于 2015-04-24
刚出生的宝宝就具有与人交往的能力，你相信吗？刚出生的婴儿除了会哭会闹，他们还具有许多其他能力，比如听力、视力等。他们正一点点地努力尝试用各种能力与周围的父母、家人进行更好的沟通和交流，大家快来一起围观了解下吧！ ※ 新生儿日常状态 新生儿具有深睡、浅睡、瞌睡、安静觉醒、活动觉醒、哭泣等6种日常状态，在不同的状态下他们的需求也不一样，因而他们拥有了视力、听觉、嗅觉、运动与人交往等能力，并且通过这些能力来更好地习惯周边的事物，不断学习和掌握新的知识和生活能力。 ※ 新生儿的视觉能力 新生儿出后对鲜艳的颜色很感兴趣，在他们面前放置红色的气球，婴儿的目光会跟着气球的移动而移动。新生儿对简单的图形似乎更感兴趣，他们更喜欢类似于人物脸谱一类的图型。因此，在新生儿早期你可以用一些比较鲜艳的颜色，如红色，绿色，橙色等物体或图案引起新生儿的注意，促进他们的视觉发育。新生儿会跟随有颜色的物体转动眼球，这是大脑发育正常的表现。 ※ 新生儿的听觉能力 新生儿已经拥有了一定的听力，用拨浪鼓等孩子喜欢听的能发出声音的小玩具在宝宝的一侧晃动发出声音，宝宝会睁大眼睛四处寻...
babymama 写于 2015-04-24
随着生活节奏的变快，很多爸爸妈妈都是白领人士，他们没有足够的时间在家里带孩子，这就使得孩子基本上都要被送往幼儿园，之后便会送到学前班。其实并不是每个孩子都一定要上学前班的，而且应该因地制宜，因人而异。接下来，小编就为大家盘点需要上学前班的三类孩子。 1.没上过幼儿园 如果有的家长有时间在家里带孩子，在他们正是入学之前，没有送他们去过幼儿园，那么在上学之前，可以将孩子先送去学前班学习，适应一段时间，以免孩子正式上学后会抵触校园生活。 2.幼儿园不够规范 如果孩子已经上过幼儿园了，但是所在的幼儿园并不规范，学前知识学到的不多，或者是“三天打渔两天晒网”，待在幼儿园的时间不多，那么父母可以让孩子去学前班学习一段时间，让他们系统地学习一些知识，帮助他们适应入学生活。 3.自制力差的孩子 如果孩子的自制力差，特别不听话，只要一回到家里就玩游戏，看电视，作息时间混乱，那么家长可以让孩子去学前班学习一下，通过按时上课可以锻炼孩子的注意力，规范孩子的作息时间，给他们补充知识。 ※ 不需要上学前班的孩子 如果你的孩子上的幼...
babymama 写于 2015-04-24
爱卫生，讲清洁本来是一个很好的好习惯，但是当过于爱清洁讲卫生甚至是有洁癖症对于孩子的健康成长也是会起到阻碍作用。比如，孩子在三岁以前过于讲卫生很可能会诱发过敏性鼻炎。大家要是不相信，就跟着小编的目光一起看过来吧！ 常感冒可能有鼻炎 有些家长经常无奈地表示，孩子很容易感冒，感冒起来就没完没了，并且感冒的次数也很频繁。不停地鼻涕打喷嚏，就算是感冒好了之后，鼻子也不好。在孩子出现流鼻涕症状时，有些家长便以为孩子是感冒，就当感冒来医治。据专业的儿科医生表示，孩子正常情况下感冒一次，在未来的两三个月内都会有抗体，不容易再患感冒。如果总是是流鼻涕、打喷嚏，却没有高烧、全身酸痛等症状，孩子就可能是患了过敏性鼻炎，而不是感冒，经常类似于感冒的症状也是过敏性鼻炎引起。 卫生越好越易患鼻炎 对于有关专家指出的“卫生条越好，越容易患过敏性鼻炎”的说法有些家长表示不能理解，不是环境越干净感染细菌的机会就越小吗？怎么还反过来更容易生病呢？专家解释，孩子在三岁以前由于自身的免疫系统发育不全，须在接触外界大量抗原的过程中不断加强，意思就是要请外援才能保持身体...
babymama 写于 2015-04-24
宝宝到了吃辅食的时候了，食物的种类开始多样化，食物的口味也越来越接近成人。但是这个时候往往有很多妈妈会忽视了一个问题，那就是宝宝对于味道的需求和我们成人不一样。所以从现在开始，家里习惯将菜做得很咸的父母要注意了，切记下回要少放盐。 点击进入：四种日常调味料宝宝何时吃 食盐摄入过多对宝宝的伤害 首先让我们来了解一下为什么儿童的食物应该清淡为主。据研究，新生儿童的味蕾大概有一万个，而健康成年人的味蕾最多有四千个左右，老年人的味觉退化，只有一千个左右。所以儿童的味觉要比成人和老年人敏感很多，成人的饮食对于孩子来说太重口了。 摄入食盐过多，对成人也是有伤害的，比如会引发高血压、加重心脑血管疾病等。而儿童摄入食盐过多的话，危害不仅是一时的，对以后的健康也有影响。 儿童食用盐分过多，一个明显的症状就是外黏膜干燥，比如嘴唇脱皮，还有内黏膜的免疫力也会下降。内黏膜免疫力下降就会有疾病感染，比如上呼吸道疾病。此外，长期食用盐分过高的食物，还会影响到宝宝吸收食物中的钙质，进而影响到孩子的骨骼发育。 如何防止宝宝摄入过多的盐分 1.不要将成人的饭菜直接喂给...