相亲相爱一家人

　　虽然婴儿哭泣是很正常的事，但是很多父母听到孩子哭都会不忍心。你可能会注意到自己的孩子在睡觉前或者是睡觉的时候特别喜欢哭。如果你和孩子都想要睡个好觉的话，那你就该采取些措施了。

　　★ 哭泣=交流

　　因为宝宝还不能和你进行口头上的交流，所以他们只能通过哭来表达自己的需求。但是，哭并不是一个很完美的沟通工具，因为你的孩子可能想让你知道他既不是累了，也不是病了、沮丧、饥饿或者饱了。宝宝在睡前哭都是出于同一个原因，希望你能换一个抱他的姿势或者是把他放到床上去。

　　★ 宝宝睡前爱哭的原因

　　很多宝宝在睡前哭都是因为他们身体不适，孩子在睡前哭可能是因为鼻子不顺畅，呼吸有困难，特别是当房间里面有很多的灰尘或者是很干燥的时候。有些孩子长牙齿长的比较早，可能三个月就已经开始长牙齿了，所以，睡前哭的孩子也有可能是因为在长牙齿，但是也有可能是因为孩子穿的睡衣不舒服，身上会发痒，还有可能会导致皮疹。另一种情况可能是因为宝宝的尿布湿了或者是脏了。

　　★ 怎样处理宝宝睡前哭泣

　　处理宝宝睡前哭的方法之一就是让宝宝哭出来。尽管让宝宝哭会让你很难受，但是这实际上是一种训练孩子自己睡觉的好方法，让宝宝学会自己慢慢入睡。

　　在宝宝刚开始有点想睡、但是又还很清醒的时候，你可以把宝宝放到床上去，跟宝宝说一声晚安，然后离开。如果孩子会哭，你可以给他设定一个时间，如果过了这个时间他还在哭的话，你就要进去安抚一下孩子，尽量不要把孩子抱起来，轻轻地安抚一下孩子就够了，然后离开，隔更久的时间。如果宝宝还没睡的话，重复安抚，直到宝宝睡了为止。

　　★ 了解孩子哭泣的时间段

　　当新生儿还没到到三个月的时候，他们的膀胱、胃和身体通常都支撑不了整个晚上的睡眠，所以很容易醒来。尽管宝宝到了3到6个月大的时候就能睡上一整晚，但是他们也经常在睡觉前哭。

　　★ 给孩子营造好的睡眠环境

　　为了减少宝宝睡前哭泣，当他想睡觉的时候，给他营造一个良好的睡眠环境。通过营造这种睡眠环境，孩子也会哭得更少，因为当他进入到这种环境的时候，浓浓的睡意已经包围了他。